「森の家・健康教室」に参加してみませんか！！
健康教室は森の家自慢の
ドイツの温泉療法を参考に設計した
水着で入るお風呂（バーデゾーン）です。
アクアエクササイズや腰・膝すっきり運動、
又、レストルームでストレッチ、タイ式ヨガなど
みなさんの「健康増進・疲労回復」に役立つ教室です。
ぜひ、参加してみませんか！！
【定員】：２０～３０名
【期間】：１０月１日～２１年３月３１日
【受講料】：２００円（別途バーデ入場料５００円が必要）
【講師陣】：専門の各インストラクター
☆スケジュール
● 月曜日：１０：３０～１１：３０ 腰と膝すっきり
● 火曜日：１０：３０～１１：４０ ｽﾄﾚｯﾁ＆ｱｸｱｴｸｻｻｲｽﾞ
● 木曜日：１０：３０～１１：３０ タイ式ヨガ
● 土曜日：１０：３０～１１：４０ ｽﾄﾚｯﾁ＆ｱｸｱｴｸｻｻｲｽﾞ
「森の家社交ダンス」へのお誘い！！
緑豊かな自然に囲まれた体育館で
『社交ダンス』を習ってみませんか！
初めての方、大歓迎です。
栄区スポーツダンス協会のやさしい指導者の皆さんが
親切、丁寧に教えてくれます。
【申込み】：教室開催の当日、午後１時半からミニドーム（体育館）受付いたします。
【受講料】：１回毎に、５００円です。
【カリキュラム】
● ﾜﾙﾂ・ﾁｬﾁｬﾁｬ 10/24
● タンゴ・ルンバ 11/7、11/14、11/21、11/28
● ﾜﾙﾂ・ﾁｬﾁｬﾁｬ 2/13、2/20、2/27
● タンゴ・ルンバ 3/6、3/13、3/27
森の家 スタッフＴ
(
2008/12/16
)